重聽的媽媽不缺課 获取链接 Facebook X Pinterest 电子邮件 其他应用 十月 26, 2022 很多重聽的人士要他們來社會參與是不容易的。這位媽媽她養育了3個非常優秀的兒子,她不識字,在接觸樂齡後,她捨不得缺課。 她學習能力很強,理解力和記憶力都在平均以上, 只是重聽讓她在學習上不像別人那麼順遂,但是她努力的用她其他的感觀學習,努力的克服學習障礙。 當她已經看懂數字之後,她自己覺得自己很有成就感。 获取链接 Facebook X Pinterest 电子邮件 其他应用 评论
健腦遊戲 四月 07, 2021 【 偏鄉 】 - 高市田寮區牛稠埔樂齡學習中心 - 窗口 吳小姐 歡迎研究團體、企業睦鄰合作 a0973428044@gmail.com 本課程原列於人際關係,改列於樂齡核心課程之心靈成長之活化記憶力比較恰當。本課程內容包括桌上遊戲,以及團康,目的在增進學員的人際互動;促進心理健康;提升認知能力,包括記憶力。本區學員多為超過 70 歲的高齡者,他們來參與樂齡的目的主要是為了消磨時間,比較不想學新的知識或技能。本課程內容有繩梯、五子棋、搖滾杯杯、動態平衡遊戲、抗力球遊戲,以及分組對抗等等,大大滿足本區學員的玩樂需求,讓學員玩得很開心,非常滿意。 本課程原列於人際關係。然細讀相關說明,人際關係包括,老年家庭及社會人際關係、家人相處、旅遊學習、社團活動、婚姻教育、科技運用於社群活動等。比較接近本課程的似乎只有「老年家庭及社會人際關係」,以及「社團活動」。但桌上遊戲跟團康涉及的人際互動是否跟「老年家庭及社會人際關係」中的社會人際關係一樣;而「社團活動」跟服務學習社團是否一樣,仍有待商榷。為了避免爭議,所以改列於活化記憶力。學員玩得很開心。不過本區高齡者感到最大的疑問就是,來上學不是要學東西嗎?怎麼都在玩?或者,玩是學習嗎?有的學員說,他都不敢叫孫子說,「不要玩了,趕快讀書!」若能以「需求理論」發展論述來回答「為什麼需求被滿足,是一種學習?」應該會很有趣。 阅读全文
田寮區牛稠埔樂齡中心-樂齡故事人物 八月 08, 2020 本中心有二位學員讓人印象深刻。一位罹患阿茲海默症,另一位則是最近才歷經喪偶之痛。 罹患阿茲海默症的學員來本中心的第一年,心情非常沮喪,常常說自己失智了,沒用了;並且擔心病情會快速惡化。然而到今年(109)已經是第三年,狀態不但沒有惡化,還維持的不錯。該學員現在會很自豪說:「我都沒有缺席。」 最近才歷經喪偶之痛的學員,被子女接到外地去住。最近該學員在子女的陪同之下,又回到本中心參與活動。該學員子女說,該學員一直說住不慣,而且指定要到廟裡上課(本中心設於龍鳳寺)。子女看到該學員上課時充滿活力與笑容,不但覺得辛苦都是值得的,更肯定本中心辦學的成效。 田寮區已經進入超高齡社會,生活圈又分為南、北田寮,資源難以流通。本中心服務區域主要為南田寮。這裡學員多數超過70歲,且不識字。本中心的願景是「高齡者的遊樂場」,希望高齡者「玩得聰明、玩得健康、玩得開心」 ,並結合代間教育,維持良好身心,並促進生活品質。 從這二位學員的身上,本中心看見,「玩」其實可以玩得很有意義。看見學員開心的笑容,本中心的工作人員感到非常的欣慰,覺得一切都值得了。 阅读全文
樂齡體適能 四月 07, 2021 【 偏鄉 】 - 高市田寮區牛稠埔樂齡學習中心 - 窗口 吳小姐 歡迎研究團體、企業睦鄰合作 a0973428044@gmail.com 本課程屬於樂齡核心課程之運動保健之規律運動,主要訓練 55 歲以上人士之肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度,平衡感。進階課程以高強度有氧運動為目標。依據美國衛生及公共服務部 2018 年《美國運動指南第二版》建議: 18-64 歲之成人每週應至少做 150 分鐘到 300 分鐘中強度,或 75 分鐘到 150 分鐘的高強度有氧運動。每周至少 2 天應做核心肌群中或高強度的肌力訓練, 65 歲以上高齡者除前述的有氧與肌力運動外,需做平衡訓練。慢性病患者則需依據自身的條件安排運動的頻率與強度。 雖說本班身體條件比較好,不過也只能做到中強度有氧運動,高強度有氧運動還是太勉強。本區學員由於年輕的時候,長期勞動,尤其是務農,所以筋骨或多或少都有些僵硬、變形,以及退化,加上許多是慢性病患者,以致於影響做有氧運動。許多學員表示,自己年輕的時候,做的要死要活的,怎麼說沒有運動?運動那麼多,反而落得一身病痛。老師因此特別解釋「運動」與「勞動」是不一樣的。以前那叫勞動,不是運動。而且無論是運動或是勞動,姿勢不正確,或者是強為,都會造成傷害。 阅读全文
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